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吃黑巧克力到底减肥么？

2025-06-23 14:45:13

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省流：黑巧克力可以当巧克力吃啊。

首先，口服任何药物成分都要过肝，肝有很强的代谢单胺的能力（通过单胺氧化酶B），小剂量的苯乙胺摄入显然无法起到任何作用。

那么巧克力中含有多少苯乙胺呢？ 0.4～6.6 微克/克，这个量是微量而不是大量，在肝脏过一遍之后到血液中就约等于没有了，指望着这点苯乙胺减少食欲我觉得你不如指望自己高数拿满分——至少这个还比较有可能。

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